ホーム 瞑想と座禅の違い 座禅と瞑想の違い、ご存じでしょうか？ ルーツは共にインド 座禅は中国を経由して日本に伝わったもの、大乗仏教の一派の禅宗、一方、瞑想はインド仏教です また、座禅には厳しい座り方がありますが、瞑想にはありません なので、マイ...