月: 2022年4月

suwaruさんのスペシャルイベントにイヤーセラピー、TRAFELLで4度目出展させて頂きます。今回はignite yogaとのコラボレーション！ 毎回進化しているsuwaruのスペシャル企画 場所はみんなが憧れるメンバ...

「気づき」のプラクティスに基づくヨガバージョンです。 ブラウン大学のマインドフルネスヨガは脳科学をベースにしたガイダンス。このヨガの目的はポージングにはありません。 通常のヨガとは異なり、ポーズをする過程で感じるカラダの...