ホーム 波は止められないけど、波乗りはできます 瞑想は特別なものではありません 自分の心を湖や海の表面に喩えることがあります 水面には常に波が立っていて、大きく・時には小さく この水面の波は、まるでストレスの嵐や人生の変化が心を波立てるように きては通り過ぎ、さまざま...