ホーム 脳と腸の相関図 昨今、この関連性についても医学的に証明されるようになってきました。マインドフルネス瞑想が心身健康に役立つ所以について、この相関性を基に少しお話ししていきたいと思います。 目次 腸は第二の脳 旅行で便秘になる 恐怖を感じる...
ホーム 瞑想と座禅の違い 座禅と瞑想の違い、ご存じでしょうか？ ルーツは共にインド 座禅は中国を経由して日本に伝わったもの、大乗仏教の一派の禅宗、一方、瞑想はインド仏教です また、座禅には厳しい座り方がありますが、瞑想にはありません なので、マイ...
ホーム 1月イベントご案内 1/25(火) 漢方よもぎ蒸し × イヤーセラピー 「身体を温めて免疫力・自然免治癒力を高める」 人がいつまでも健やかでいるために、昔から伝わる確かな健康法 イヤーセラピーで内臓機能を活性化させ、血液やリンパの流れを整え...
ホーム あけましておめでとうございます 2021年は、たくさんのみなさまとお会いすることができました。ありがとうございました🙏繋がる輪がまた輪になり、どんどん広がっていく感じにドキドキ＆ワクワクしました。風の時代に入り、正解がない世の中に突入。...