ホーム マインドフルネスと八正道 八正道とIdentity マインドフルネスベースのプログラムを開発したジョン・カバットジン氏が、初めて仏教における八正道を知ったとき、 真っ先にこの教えを医療の領域に導入したいと思ったそうです。 彼が開発したMBSRは無...